Le retour au travail après la naissance de bébé est une étape difficile pour de nombreuses mamans. C'est le moment où elles doivent apprendre à jongler entre leur devoir de mère et leur travail, tout en faisant face à la fatigue, au manque de sommeil et à la culpabilité de laisser leur bébé. Dans cet article, nous allons partager des conseils pour aider les mamans à gérer le retour à leur vie professionnelle après le congé de maternité.
- Préparez-vous émotionnellement: Le retour au travail peut être une source de stress émotionnel pour les mamans. Il est important de se préparer mentalement et émotionnellement en discutant de ses sentiments avec son partenaire, ses amis ou un professionnel de la santé mentale. N'hésitez pas à partager vos craintes e
